Partir en randonnée est sûrement l’une des plus belles manières pour se ressourcer ou pour découvrir une nouvelle région. Mais cette activité ne s’improvise pas. Elle nécessite plutôt de bien se préparer. Quel est l’équipement adéquat pour faire du trekking ?
Les accessoires de randonnée
Pour une randonnée de longue durée, il est capital de se munir d’un bon sac à dos. Il doit avoir une bonne capacité (40 à 45 litres) puisque vous aurez à y porter la quasi-totalité de vos affaires. Veillez à ce qu’il soit étanche en cas d’averse, léger et solide, avec une ceinture ventrale.
Pour l’habillement, l’idéal est d’adopter pour la technique des 3 couches (respirante, isolante et protectrice). Le pantalon doit être extensible, imperméable et confortable pour faciliter vos mouvements. En ce qui concerne les chaussures, nous vous conseillons de toujours choisir une taille au-dessus de votre pointure. Pour les accompagner, optez pour des chaussettes en coton ou en laine. Quelques tenues de rechange, des sous-vêtements, une serviette microfibre, des sandales, une veste polaire, un bâton de marche sont indispensables.
- Devold Chaussette moyenne de randonnée unisexe - Laine mérinosDevold Chaussette de randonnée unisexe de taille moyenne - Laine Mérinos La chaussette Hiking Medium est bonne à porter avec des chaussures de randonnée et par temps légèrement plus frais. Il s'agit d'une chaussette de loisir isolante dont la matière principale est la laine mérinos douce. La chaussette Hiking Medium est dotée d'un talon en Y et est conçue de manière anatomique pour les pieds gauches et droits, avec un confort accru.
- Devold Chaussette moyenne de randonnée unisexe - Laine mérinosDevold Chaussette de randonnée unisexe de taille moyenne - Laine Mérinos La chaussette Hiking Medium est bonne à porter avec des chaussures de randonnée et par temps légèrement plus frais. Il s'agit d'une chaussette de loisir isolante dont la matière principale est la laine mérinos douce. La chaussette Hiking Medium est dotée d'un talon en Y et est conçue de manière anatomique pour les pieds gauches et droits, avec un confort accru.
Matériel pour une virée dans la nature : le matelas de randonnée
Pour réussir votre bivouac, vous devez nécessairement avoir une tente imperméable pour vous tenir à l’abri contre le froid et la pluie. On l’oublie souvent, mais le matelas de randonnée est un équipement indispensable pour ce type de voyage. Il a l’avantage d’améliorer le confort du couchage au moment de la détente et fournit une bonne isolation thermique.
- TRINORDIC – Matelas de camping ultraléger gonflable avec oreiller, pliable et léger, lit simple portable, pour randonnée, voyageTesté par des campeurs expérimentés : sélectionné pour devenir votre partenaire de sommeil parfait pour toutes les aventures de la vie. Ultraléger et compact : fait la taille d’une bouteille d’eau de 1 L lorsqu’il est emballé et ne pèse que 500 g, ce qui signifie que vous pouvez toujours le transporter avec vous. Confortable et durable : la technologie de structure hexagonale et l'oreiller intégré assurent un excellent sommeil. Le matériau éprouvé en nylon 40D avec revêtement TPU permet une longue durée de vie du produit. Prendre soin de la nature : nous nous soucions profondément de la planète. C'est pourquoi nous plantons un arbre pour chaque tapis que vous achetez. Aidez-nous à faire la différence, achetez notre tapis, dormez bien en sachant que vous venez de planter un arbre.
- Deeplee Matelas de Camping, Tapis de Couchage avec Oreiller de Camping Couchage D’air Ultraléger pour Camping, Voyage, Randonnée (Vert Matelas Camping avec Pompe)★ Pompe à main intégrée ★ Avec la pompe à main, il n'est pas nécessaire de préparer une pompe séparément ce qui peut réduire le fardeau de déplacement et économiser votre argent. Vous pouvez facilement appuyer le pied ou la main sur la pompe pour gonfler le tapis de camping en 2 minutes pour que le tapis de couchage soit plein. Vous n'avez également pas besoin de souffler dans la valve de gonflage. ★ Tapis de camping avec oreiller ★ Comparé aux tapis de couchage ordinaires, ce tapis est relié à des oreillers. La conception ergonomique en forme de U peut mieux soulager la pression de votre cou et vous permettre de dormir confortablement à l'extérieur. En outre, la conception de l'oreiller réduit la taille du tapis, ce qui facilite les déplacements. ★ Bonne durabilité ★ Le matelas gonflable Deeplee est fabriqué en tissu de nylon 40D de qualité supérieure et revêtu de TPU. Il est si doux qu’il vous apportera une expérience confortable et vous n’avez pas besoin de vous inquiéter des fuites. Conception de double valve pour un gonflage facile et un dégonflage rapide. ★ Multi-usage ★ Le matelas de couchage léger est parfait pour les campeurs expérimentés ou occasionnels pendant les randonnées pédestres et le repos en plein air. Il peut être utilisé avec des tentes de camping lorsque vous voyagez ou comme lit supplémentaire pour chaque déménagement, et il peut aussi vous aider à bien vous reposer pendant la pause à midi au bureau. ★ Conception pratique de la vanne pneumatique ★ La vanne du tapis de couchage a une conception double. Après avoir ouvert la première vanne d'air, vous pouvez facilement gonfler le lit en moins d'une minute sans fuir. Et la deuxième vanne d'air facilite le dégonflage. Ouvrez la deuxième valve puis faites rouler doucement le tapis, il se dégonflera dans quelques secondes. Le tapis de camping peut être facilement gonflé avec la bouche et il ne faut qu'une minute pour le remplir d'air.
En effet, après une longue journée de marche, il n’est pas toujours agréable de dormir sur un sol caillouteux et extrêmement froid. Il est donc évident que vous gagnerez beaucoup à investir dans ce matériel pour assurer votre bien-être.
Par ailleurs, le choix de ce tapis doit se faire en fonction de la région (nature et température du terrain), de la saison, de votre morphologie et de votre taille. Il existe différents types de coussins de couchage adapté au trek.
Ceux qui sont en mousse (polyéther, polyuréthane, mémoire de forme ou viscoélastique, etc.) ont l’avantage d’être très légers et peu coûteux. Les matelas auto-gonflants ne sont pas encombrants et sont faciles à installer. Les matelas gonflables offrent quant à eux, plusieurs possibilités. Certains sont vides ou sont composés de garnissage en duvet ou en fibre synthétique, et d’autres sont cloisonnés. Ils sont très doux et absorbent facilement l’humidité.
- FE Active Sac de Couchage Ultra Léger - Sac de Couchage Etanche Sac de Couchage Compact Trois Saisons pour Extérieur, Camping, Randonnée, Trekking, Voyages de Surf, Kayak | Conçu en CalifornieDESIGN: Le sac de couchage super léger est l'un des meilleurs sacs de couchage pour adultes et enfants sur le marché. Ce sac de couchage compact utilise un minimum d'espace dans n'importe quel sac à dos de randonnée, sac étanche, sac à dos moto, kit de survie. Ce sac de couchage ultraléger est optimal comme sac de couchage d'été, printemps et automne lorsque vous voyagez par temps chaud. Bon sac de couchage par temps froid lorsqu'il est utilisé avec notre drap de sac de couchage CONSTRUCTION: Ce sac de couchage léger est fait de matériaux doux et délicats pour la peau, permettant une bonne nuit de sommeil. Idéal comme équipement de camping, sa doublure extérieure est en polyester 380T léger et imperméable. Rembourré en microfibre, un matériau compact qui crée un sac de couchage ultra-léger et très chaud. La doublure intérieure en pongé, à base de laine et remplie de soie. Parfait pour notre hamac et notre lit de camping pliant, dans une tente familiale DIMENSIONS: Le sac de couchage FE Active est un sac de couchage pour une personne. Il mesure 190 cm x 75 cm et il est parfait pour adultes et ados de toutes tailles, garçons et filles. Ne pesant que 0,68 kg, il est très léger dans un sac à dos de camping ou un kit de survie. Une fois rangé dans son sac à compression, sa taille atteint 25 cm, ce qui en fait un gadget de camping. Quand il est décompressé il peut devenir une grande couverture pour un lit double ou notre hamac Trestles CARACTÉRISTIQUES: Sa fermeture éclair double curseur vous permet d'obtenir un sac de couchage double. Rabat latéral pour réduire l'entrée d'air. Ce sac de couchage trois saisons pour des températures d'environ 15 degrés est un accessoire de camping indispensable. Avec notre doublure vendue séparément, il se transforme en sac de couchage pour des températures allant jusqu'à 0°. Une fois rangé dans son sac à compression il ne prend que peu de place dans les sacs à dos de voyage UTILISATIONS: Super cadeau de Noël et d'anniversaire pour qui aime trekking, camping, chasse, escalade, rafting, pêche et kayak. Parfait comme sac de couchage pour les enfants lors de soirées pyjamas. Design neutre pour hommes et femmes. En utilisant notre matelas vendu séparément comme coussin, il ne manquera rien à votre sac à dos de camping. Cadeau parfait comme accessoire de camping pour qui aime le plein air. Idéal pour économiser de l'espace dans mobil-homes et camping-cars
- BISINNA Sac de Couchage avec Oreiller - Sac de Couchage Chaud Léger 4 Saisons Imperméable avec Un Sac de Compression pour Adultes, Enfants, Femmes, Hommes en Plein Air Camping, Randonnée, RandonnéeProfitez d'un sommeil chaud et confortable : la chaleur et le confort sont les clés pour profiter d'une bonne nuit de sommeil lors d'aventures en plein air. Choisir le bon sac de couchage peut vous aider à rester au chaud, confortable et reposé. Les gigoteuses de camping BISINNA sont en coton creux de 400 g/m². Il est conçu pour vous garder au chaud toute la nuit. Température de confort: 10°C/32°F Limite de confort: 5°C/12°F Température extrême: 0°C/0.0°F Confortable et doux pour la peau : nous adoptons le polyester 210T comme matériau de surface et le coton creux comme remplissage. Pour cette raison, le sac de couchage est assez doux, confortable, doux pour la peau et imperméable. Il peut vous aider à vous débarrasser d'une journée fatigante de randonnée, de camping, de voyage, d'activités de plein air ou de toute autre exploration. Facile à transporter et à nettoyer : nos sacs de couchage sont également extrêmement faciles à nettoyer car ils sont également plus sûrs pour le lavage en machine. En outre, chaque sac de couchage est livré avec un sac de compression avec des sangles, ce qui le rend assez pratique pour ranger et transporter le sac de couchage. 【Excellent design】 : une fermeture éclair droite et une fermeture éclair gauche peuvent être fermées ensemble pour doubler le sac de couchage pour un usage en couple ou en famille. Une fermeture éclair séparée en bas peut également vous permettre de libérer vos pieds pour un excellent contrôle de la température. Une capuche demi-cercle avec un cordon de serrage réglable garde votre tête au chaud même dans des conditions extrêmes. Le sac de couchage simple peut être utilisé comme couverture/couette à la maison. Les sacs de couchage ne sont pas seulement idéaux pour une utilisation en extérieur mais même pour une utilisation en intérieur. 【Achat sans risque】 : pas de questions, pas de tracas de remboursement ou de remplacement. Nous offrons une garantie satisfait ou remboursé inconditionnelle de 30 jours et une garantie à vie limitée pour en faire un achat sans risque. Nous soutenons nos produits. Si vous n'êtes pas entièrement satisfait de ce sac de couchage pour quelque raison que ce soit, il suffit de nous contacter, nous vous enverrons un remplacement ou vous rembourserons intégralement. Achetez sans risque
L’alimentation et l’hydratation durant une randonnée ou trekking
La nourriture est un point crucial au cours d’un trekking. Évitez les aliments trop fragiles et encombrants. Privilégiez plutôt les repas nutritifs qui ne pèsent pas beaucoup, les barres énergétiques, les plats lyophilisés et quelques fruits.
- Super Sparrow Bouteille d'eau - Gourde - 750ml - sans BPA - Convient pour Le Sport, la randonnée, l'école, Le Bureau, en Plein airLA MEILLEURE BOUTEILLE - Qu'est-ce que la qualité? Pour nous, chez Super Sparrow, l'excellence vient du copolymère tritan sans BPA, résistant à l'usure, et de l'artisanat de qualité. C'est ce qui constitue notre bouteille d'eau de sport supérieure. Notre qualité associée à un service clientèle imbattable fait de nous le SEUL choix pour les bouteilles d'eau en plastique de qualité supérieure! MATIÈRES NON TOXIQUES ET ÉCOLOGIQUES - Nos bouteilles sont fabriquées à partir de plastique 100% tritan co-polyester importé des États-Unis et sans danger pour l'environnement. Ne vous inquiétez plus des produits chimiques nocifs, tels que le BPA, qui affectent votre santé et sont présents dans de nombreuses bouteilles d’eau. Si vous recherchez une bouteille durable et sûre, Super Sparrow est le bon choix! CONÇU POUR LES ACTIFS - De notre conception ergonomique à notre couvercle anti-poussière / anti-fuite, chaque élément de nos bouteilles d'eau est conçu pour vous! Avec une sangle robuste et un boîtier givré réfléchissant qui réagit uniquement à votre environnement, il est à la fois élégant et pratique à utiliser. Chaque bouteille est livrée dans une boîte cadeau gratuite, offrant ainsi une option cadeau fantastique! LA DIFFÉRENCE DURABLE - Nous offrons le même goût pur que ces bouteilles d’eau en verre, mais avec l’avantage supplémentaire d’une durabilité résistante aux chocs. Notre couvercle anti-éclaboussures est une merveille d'ingéniosité et d'efficacité. En appuyant simplement sur un bouton, vous êtes sur la voie d'une bonne hydratation. ACHAT GARANTI - Nous savons que vous avez plusieurs options et nous souhaitons faire le meilleur choix le plus facile. C’est pourquoi nous offrons une garantie de satisfaction à 100%! Si pour une raison quelconque notre produit ne répond pas à vos normes, il vous suffit de nous le renvoyer pour un remplacement ou un remboursement complet! Ce sera à toi de choisir!
- Gourde Sport, 500 ML Bouteille d'eau, sans BPA, Étanche & Réutilisable, avec Filtre et Marqueur de Temps, Convient pour le Camping, le Cyclisme, la randonnée, l'école, le Bureau, en Plein Air【Matériau Tritan sans BPA et sans toxine】 Boire plus d'eau 100% étanche, cette bouteille d'eau légère et réutilisable de 500ml est faite de plastique Tritan 102% sans BPA. Vous pouvez vous détendre et profiter de votre eau exempte de produits chimiques nocifs, de goût de plastique ou de mauvaise odeur! Avec une utilisation quotidienne répétée, vous pouvez contribuer à la protection de l'environnement, mais aussi économiser de l'argent. 【Bouteille d'eau avec des marques de temps】La gourde eau de gym avec une citation inspirante unique et un marqueur de temps sur elle, qui vous rappelle de boire à temps et d'avoir assez d'eau. Cette gourde sport est idéale pour pour mesurer votre consommation quotidienne d'eau, vous rappelant de rester hydraté et de boire suffisamment d'eau tout au long de la journée. Utilisez parfaitement pour la perte de poids, le contrôle de l'appétit et la santé globale. 【Design fonctionnel】Le couvercle à bascule de la water bottle est conçu avec un verrouillage sécurisé, ce qui rend la bouteille d'eau étanche à la poussière et aux fuites. Et il a également une bouche large pour ajouter des glaçons et rendre le nettoyage beaucoup plus facile. Ouvrez simplement d'une main en cliquant sur le bouton, avec une poignée en boucle portable, il est facile à transporter, parfait pour la salle de gym, le bureau et toutes les récréations en plein air. 【Plusieurs scènes】 Bouteille de sport est parfaite pour la gym, le yoga, la randonnée, le camping, le vélo, le vélo, les coureurs, les voyages ou le bureau ，pour les jeunes, les enfants et les personnes âgées, hommes et femmes ! La bouteille d'eau à couvercle rabattable est une bouteille d'eau réutilisable. 【Service de Satisfaction】 Cette cruche d'eau de sport de a une variété de couleurs vives à choisir, La bouteille d'eau est un cadeau de santé parfait pour les enfants, les amis, les amoureux et la famille ! Nous offrons une garantie de remboursement de 30 jours et une garantie d'un an pour assurer la qualité du produit et protéger votre achat.
Tenez compte des possibilités d’approvisionnement que vous pouvez rencontrer en chemin. Pensez à amener quelques ustensiles de cuisine, un réchaud et une cartouche de gaz. L’eau est également un élément non négligeable. Une gourde avec un système de filtration peut vous aider à vous ravitailler dans les points d’eau.
Randonnée : les indispensables du sac à dos
Un bon randonneur doit nécessairement posséder un certain nombre de petits matériels. Parmi ces éléments figurent la trousse à pharmacie, le briquet, la carte de randonnée, la boussole, la pièce d’identité, le couteau suisse, la paire de jumelles et le téléphone portable en cas d’urgence. On retrouve également en fond de sac, les affaires de toilette, le papier hygiénique, la casquette, la crème solaire, les lunettes, la lampe frontale, le bonnet et les gants.
- SKYSPER Sac à Dos de Randonnée Homme Femme avec Housse de Pluie 50L Sac à Dos Voyage Imperméable Résistant aux Déchirures Grande Capacité Sac à Dos Trekking pour Alpinisme Sports Camping[Matériaux de haute qualité.] Nos sacs d’alpinisme sont fabriqués à partir de oxford imperméable de haute qualité, résistant à la déchirure et durable. Et la poche inférieure du sac à dos a une housse de pluie. S'il pleut, ne vous inquiétez pas si le sac à dos et les objets à l'intérieur sont mouillés. En cas de problème de qualité, n'hésitez pas à nous contacter, nous vous proposerons une solution. Si le produit ne vous satisfait pas, nous vous remboursons sans condition! [50L grande capacité.] Le sac à dos de randonnée grande capacité est suffisant pour répondre à tous vos besoins. La grande poche principale et les multiples poches vous permettent de ranger tous vos essentiels. Il y a une poche spéciale pour le sac à eau dans le sac à dos. Le sac à dos a un trou pour le tuyau d'eau. Lorsque votre téléphone portable ou un autre appareil doit être chargé, vous pouvez retirer le câble de charge directement du trou pour le charger. [Design ergonomique.] Le système de sac à dos respirant du type à pompe à air rassemble une fonction de levage confortable, réduit la pression sur la colonne vertébrale, améliore le soutien du dos, matériau en mesh respirant à l'arrière et maintient la ventilation du dos. Les bandoulières épaisses et réglables qui soulage la pression sur les épaules. Les sacs zippés à la taille des deux côtés du sac à dos peuvent non seulement contenir de petits objets, mais également soutenir votre taille. [Détails intimes.] Nos sacs à dos de randonnée sont dotés de puissants systèmes de suspension pouvant suspendre vos bâtons de trekking, vos bouteilles d'eau, etc. Il y a aussi un sifflet de vie pour prévenir les accidents. Toutes les boucles peuvent être ajustées, et vous pouvez fermement placer des tapis anti-humidité, des sacs de couchage et plus. La conception de la bande réfléchissante super brillante à l'avant du sac à dos peut vous rendre plus sûr la nuit. [Largement utilisé.] Ce sac à dos léger et compact offre assez d'espace pour voyage, idéal pour la randonnée, le camping, les voyages, l'escalade, la chasse, le ski, l'alpinisme et bien d'autres activités de plein air Le sac à dos de randonnée de grande capacité idéal, votre meilleur partenaire! Il est également le meilleur cadeau pour votre père, votre mère, votre fils et votre fille, votre ami, votre mari / femme, etc. [bags] sac randonnée 50l homme sac randonnée homme 50l sac de randonnée 50l femme sac a dos randonnee 50l sac trekking sacs à dos de randonnée sac dos randonnée sac de randonnée sac randonnee sac à dos randonnée sac a dos bivouac sac à dos randonnée sac à dos randonnee sac à dos randonnée femme sac randonnée homme sac de randonnée femme sac a dos de voyage 50l sac à dos voyage 50l sac randonnée trekking randonnée sac a dos camping sac a dos randonnee homme sac alpinisme sac randonnee 50l [sac randonnée 50l ] sac randonnée 50l femme sac a dos de voyage sac camping sac a dos randonnee sac de randonnée homme sac a dos 50l sac a dos randonnee femme sac a dos sport sac a dos trekking 50l sac a dos randonnée 50l sac randonnée sac randonnée femme sac à dos trekking sac randonnées sac a dos 50 litres sac a dos alpinisme sac rando sac à dos randonnée homme sacs et sacs ã dos de randonnãe sac a dos voyage 50l sac de camping sac randonnee femme sac randonné sac a dos de trekking
- NEEKFOX Sac à Dos Compact et Léger de Voyage et Randonnée, Sac à Dos de Camping Pliable 35L, Sac à Dos de Sport en Plein air Ultra-léger【Ultra durable et confortable】 Le sac à dos de randonnée NEEKFOX 35L est fabriqué à partir de tissu de nylon épaissi de haute qualité, qui est capable de résister à des charges beaucoup plus lourdes lors de votre voyage. Les sangles d'épaules très respirants en forme de S sont réglables pour s'adapter à tout le monde. 【Compartiments multiples】 Ce sac à dos de voyage comprend un compartiment principal à glissière, deux poches zippées à l'avant, deux poches filet latérales et plusieurs poches intérieures. Le compartiment principal peut contenir des objets ayant la même taille d’un ordinateur portable de 13 pouces. Les deux poches en filet latérales peuvent même contenir une bouteille d'eau de 40 onces. 【Léger (0,41 kg) et spacieux (35 litres)】 Ce sac à dos léger et compact offre assez d'espace pour voyage, excursion de deux jours, camping, randonnée d'une journée et vacances. Super sac à dos pour les hommes et les femmes. Idéal pour une excursion d'une journée à Disney. 【Compact】 Facile à utiliser et à stocker. Pliez ce sac à dos dans sa propre poche zippée pour le ranger et dépliez-le lorsque vous arrivez à la destination. Parfait pour les bagages à main dans les aéroports afin d'éviter les frais de surpoids. Taille pliée seulement 22 x 25 x 3 cm. Taille dépliée de 53 x 32 x 23 cm pour référence. 【Résistant à l'eau et aux perforations】 Le matériau en nylon anti-déchirure résiste à la pluie et à l'usure mieux que le polyester moins cher. S’il y a des problèmes, nous fournirons une garantie de satisfaction à vie et un service à la clientèle amical.
Réussir sa randonnée nécessite de bien s’équiper. Pour ce faire, nous vous conseillons de choisir avec minutie les accessoires à emporter, afin d’éviter les mauvaises surprises en cours de chemin.
