Une virée en randonnée / trek : les équipements indispensables

Partir en randonnée est sûrement l’une des plus belles manières pour se ressourcer ou pour découvrir une nouvelle région. Mais cette activité ne s’improvise pas. Elle nécessite plutôt de bien se préparer. Quel est l’équipement adéquat pour faire du trekking ?

Les accessoires de randonnée

Pour une randonnée de longue durée, il est capital de se munir d’un bon sac à dos. Il doit avoir une bonne capacité (40 à 45 litres) puisque vous aurez à y porter la quasi-totalité de vos affaires. Veillez à ce qu’il soit étanche en cas d’averse, léger et solide, avec une ceinture ventrale.

Pour l’habillement, l’idéal est d’adopter pour la technique des 3 couches (respirante, isolante et protectrice). Le pantalon doit être extensible, imperméable et confortable pour faciliter vos mouvements. En ce qui concerne les chaussures, nous vous conseillons de toujours choisir une taille au-dessus de votre pointure. Pour les accompagner, optez pour des chaussettes en coton ou en laine. Quelques tenues de rechange, des sous-vêtements, une serviette microfibre, des sandales, une veste polaire, un bâton de marche sont indispensables.

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    Chaussettes de randonnée de haute technologie avec rembourrage spécial - Unisexe - Vert ou noir. Les zones amortissantes au niveau du talon et des orteils font de ces chaussettes un compagnon idéal même lors de longues randonnées. Pas d'abrasion et de blessures grâce à des zones de protection ergonomiques et une maille côtelée anatomique au milieu du pied. Respirant : les matériaux utilisés sont très respirants et ont un effet respirant actif pour un climat agréable et naturel du pied. Ajustement optimal sans dérapage grâce à la structure innovante et à l'utilisation de la ceinture piquée confortable.
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    LAINE MÉRINOS RESPIRANTE ET CONFORTABLE : Les propriétés naturellement thermorégulatrices et antibactériennes de la laine Mérinos permettent à vos pieds de rester au chaud en hiver et au frais en été. Les canaux de ventilation évacuent la transpiration et le positionnement et l'ajustement des renforts permettent de réduire le risque d'ampoules et les chocs liés aux impacts. IDÉALES POUR LA RANDONNÉE ET LES SORTIES EN PLEIN AIR : Ces chaussettes unisexes sont idéales pour la randonnée, le trekking, les aventures en plein air, la marche, le voyage ou comme chaussettes thermiques au quotidien en saison froide. Ces chaussettes en laine Mérinos sont le cadeau idéal pour votre famille et vos amis, disponibles en tailles : EU 31-34, 35-38, 39-42, 43-47, 48-51. Si vous êtes entre deux tailles nous vous conseillons de prendre la taille inférieure CONÇUES AU DANEMARK - FABRIQUÉES EN EUROPE : Notre équipe de concepteurs Danois développe ces chaussettes de randonnée à Copenhague et la confection est réalisée au Portugal où nous nous assurons que les conditions de travail soient équitables. De plus, la laine Mérinos que nous utilisons respecte le bien-être des animaux, elle provient de moutons qui n'ont pas subi le mulesing. RECOMMANDÉES PAR LES ALPINISTES : Ces chaussettes de randonnée sont développées en collaboration avec l'alpiniste Rasmus Kragh, le premier danois à avoir escaladé le mont Everest sans apport d'oxygène en Mai 2019. Lors de sa formation et de ses excursions, Rasmus teste systématiquement nos chaussettes afin d'assurer les plus hauts standards de performance et d'endurance de la matière. EXCELLENT SERVICE CLIENT : Nous voulons que nos clients soient satisfaits : si vous avez des questions ou si vous avez des problèmes, n'hésitez pas à nous contacter. Notre service client est toujours prêt à vous aider et à trouver la meilleure solution pour vous.

Matériel pour une virée dans la nature : le matelas de randonnée

Pour réussir votre bivouac, vous devez nécessairement avoir une tente imperméable pour vous tenir à l’abri contre le froid et la pluie. On l’oublie souvent, mais le matelas de randonnée est un équipement indispensable pour ce type de voyage. Il a l’avantage d’améliorer le confort du couchage au moment de la détente et fournit une bonne isolation thermique.

  • TRINORDIC – Matelas de camping ultraléger gonflable avec oreiller, pliable et léger, lit simple portable, pour randonnée, voyage
    Testé par des campeurs expérimentés : sélectionné pour devenir votre partenaire de sommeil parfait pour toutes les aventures de la vie. Ultraléger et compact : fait la taille d’une bouteille d’eau de 1 L lorsqu’il est emballé et ne pèse que 500 g, ce qui signifie que vous pouvez toujours le transporter avec vous. Confortable et durable : la technologie de structure hexagonale et l'oreiller intégré assurent un excellent sommeil. Le matériau éprouvé en nylon 40D avec revêtement TPU permet une longue durée de vie du produit. Prendre soin de la nature : nous nous soucions profondément de la planète. C'est pourquoi nous plantons un arbre pour chaque tapis que vous achetez. Aidez-nous à faire la différence, achetez notre tapis, dormez bien en sachant que vous venez de planter un arbre.
  • Matelas de Camping Autogonflant Tapis de Couchage: 10CM Tente Randonnée Trek Adulte Matelas de Sol Auto Gonflable Enfant 1 Personne Pliable Jointif Compact Ultra-léger Petit Matelas pour Voyage/Plage
    Épaisseur de 10CM pour un meilleur confort : par rapport à d'autres produits similaires, nos matelas de sol sont plus épais et plus larges. L'épaisseur de 10CM vous isole du sol humide et des pierres dures. De plus, la conception ergonomique de l'airbag vous soutiendra confortablement et s'adaptera à vos différentes positions de sommeil (avec oreillers inclus) pour recharger vos batteries pour vos aventures du lendemain en bivouac, randonnée, trekking, activités à l’extéieur, etc Pompe à pied intégrée avancée : le tapis de camping dispose d'une conception unique de pompe à pied intégrée, vous permettant de gonfler complètement le matelas de sol en 1 minute en marchant dessus avec vos pieds, ce qui permettra d'économiser 40 % à 50 % de votre temps de gonflage. C'est plus pratique, économique et hygiénique que de souffler à la bouche et d'appuyer à la main. De plus, il est également livré avec un oreiller pour vous détendre quand vous dormez QUALITÉ FIABLE SUPÉRIEURE: Ce matelas de camping pliant ultra-léger est composé de matériaux sélectionnés, de nylon 40D de haute qualité et de TPU, il est imperméable et résistant aux perforations et peut supporter jusqu'à 440 lb / 200 kg lorsqu'il est gonflé. De plus, il a une couleur différente de chaque côté, vous pouvez donc choisir selon vos préférences. Facile à nettoyer, s'il y a de la poussière ou de la saleté, il suffit de l'essuyer doucement Système de gonflage et de dégonflage amélioré : afin d'offrir une meilleure expérience utilisateur, les positions de la pompe de gonflage et de la valve de dégonflage sont différentes pour éviter les fuites d'air et obtenir un dégonflage plus rapide. Le matelas de sol mesure 200CM(L), 70CM(L), 10CM(H) lorsqu'il est gonflé, 28CM(L), 12CM(L), 10CM(H) lorsqu'il est plié, et pèse environ 1,96 livre, parfait pour la randonnée, l'escalade,le vélo, le sac à dos, la randonnée, la chasse, les voyages CONCEPTION ATTACHABLE UNIQUE: Nos coussins de camping durables ont des boutons-pression sur les côtés, vous pouvez facilement connecter deux matelas ensemble pour créer un lit double, vous rendant ainsi que votre famille et vos amis plus confortables et capables de dormir plus paisiblement. Parfait pour toutes sortes d'activités de plein air, en particulier pour le camping familial. En outre, nous fournissons 3 patchs transparents dans l'emballage pour la réparation d'urgence des fuites

En effet, après une longue journée de marche, il n’est pas toujours agréable de dormir sur un sol caillouteux et extrêmement froid. Il est donc évident que vous gagnerez beaucoup à investir dans ce matériel pour assurer votre bien-être.

Une virée en randonnée / trek : les équipements indispensables

Par ailleurs, le choix de ce tapis doit se faire en fonction de la région (nature et température du terrain), de la saison, de votre morphologie et de votre taille. Il existe différents types de coussins de couchage adapté au trek.

Ceux qui sont en mousse (polyéther, polyuréthane, mémoire de forme ou viscoélastique, etc.) ont l’avantage d’être très légers et peu coûteux. Les matelas auto-gonflants ne sont pas encombrants et sont faciles à installer. Les matelas gonflables offrent quant à eux, plusieurs possibilités. Certains sont vides ou sont composés de garnissage en duvet ou en fibre synthétique, et d’autres sont cloisonnés. Ils sont très doux et absorbent facilement l’humidité.

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    Garnissage ultra chaud 300 g/m² (2 x 150 g/m²). Imperméable et parfait pour 3-4 saisons (printemps, été, automne et éventuellement hiver). Température de confort entre +10 °C et 0 °C. Utilisation extrême jusqu'à -10 °C. La capuche momie à cordon permet de couvrir entièrement votre tête et votre visage et de vous maintenir au chaud. Confort optimal grâce à la pochette intérieure (pour ranger vos objets de valeur et votre téléphone portable), la double fermeture à glissière hermétique et le cordon interne au niveau du col. Confortable, durable et léger, ce sac de couchage est parfait pour le camping en été ou en hiver et les activités en extérieur. Livré avec un sac de compression pour faciliter son transport.
  • FE Active Sac de Couchage Ultra Léger - Sac de Couchage Etanche Sac de Couchage Compact Trois Saisons pour Extérieur, Camping, Randonnée, Trekking, Voyages de Surf, Kayak | Conçu en Californie
    DESIGN: Le sac de couchage super léger est l'un des meilleurs sacs de couchage pour adultes et enfants sur le marché. Ce sac de couchage compact utilise un minimum d'espace dans n'importe quel sac à dos de randonnée, sac étanche, sac à dos moto, kit de survie. Ce sac de couchage ultraléger est optimal comme sac de couchage d'été, printemps et automne lorsque vous voyagez par temps chaud. Bon sac de couchage par temps froid lorsqu'il est utilisé avec notre drap de sac de couchage CONSTRUCTION: Ce sac de couchage léger est fait de matériaux doux et délicats pour la peau, permettant une bonne nuit de sommeil. Idéal comme équipement de camping, sa doublure extérieure est en polyester 380T léger et imperméable. Rembourré en microfibre, un matériau compact qui crée un sac de couchage ultra-léger et très chaud. La doublure intérieure en pongé, à base de laine et remplie de soie. Parfait pour notre hamac et notre lit de camping pliant, dans une tente familiale DIMENSIONS: Le sac de couchage FE Active est un sac de couchage pour une personne. Il mesure 190 cm x 75 cm et il est parfait pour adultes et ados de toutes tailles, garçons et filles. Ne pesant que 0,68 kg, il est très léger dans un sac à dos de camping ou un kit de survie. Une fois rangé dans son sac à compression, sa taille atteint 25 cm, ce qui en fait un gadget de camping. Quand il est décompressé il peut devenir une grande couverture pour un lit double ou notre hamac Trestles CARACTÉRISTIQUES: Sa fermeture éclair double curseur vous permet d'obtenir un sac de couchage double. Rabat latéral pour réduire l'entrée d'air. Ce sac de couchage trois saisons pour des températures d'environ 15 degrés est un accessoire de camping indispensable. Avec notre doublure vendue séparément, il se transforme en sac de couchage pour des températures allant jusqu'à 0°. Une fois rangé dans son sac à compression il ne prend que peu de place dans les sacs à dos de voyage UTILISATIONS: Super cadeau de Noël et d'anniversaire pour qui aime trekking, camping, chasse, escalade, rafting, pêche et kayak. Parfait comme sac de couchage pour les enfants lors de soirées pyjamas. Design neutre pour hommes et femmes. En utilisant notre matelas vendu séparément comme coussin, il ne manquera rien à votre sac à dos de camping. Cadeau parfait comme accessoire de camping pour qui aime le plein air. Idéal pour économiser de l'espace dans mobil-homes et camping-cars

L’alimentation et l’hydratation durant une randonnée ou trekking

La nourriture est un point crucial au cours d’un trekking. Évitez les aliments trop fragiles et encombrants. Privilégiez plutôt les repas nutritifs qui ne pèsent pas beaucoup, les barres énergétiques, les plats lyophilisés et quelques fruits.

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Tenez compte des possibilités d’approvisionnement que vous pouvez rencontrer en chemin. Pensez à amener quelques ustensiles de cuisine, un réchaud et une cartouche de gaz. L’eau est également un élément non négligeable. Une gourde avec un système de filtration peut vous aider à vous ravitailler dans les points d’eau.

Randonnée : les indispensables du sac à dos

Un bon randonneur doit nécessairement posséder un certain nombre de petits matériels. Parmi ces éléments figurent la trousse à pharmacie, le briquet, la carte de randonnée, la boussole, la pièce d’identité, le couteau suisse, la paire de jumelles et le téléphone portable en cas d’urgence. On retrouve également en fond de sac, les affaires de toilette, le papier hygiénique, la casquette, la crème solaire, les lunettes, la lampe frontale, le bonnet et les gants.

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Réussir sa randonnée nécessite de bien s’équiper. Pour ce faire, nous vous conseillons de choisir avec minutie les accessoires à emporter, afin d’éviter les mauvaises surprises en cours de chemin.