Une virée en randonnée / trek : les équipements indispensables

Partir en randonnée est sûrement l’une des plus belles manières pour se ressourcer ou pour découvrir une nouvelle région. Mais cette activité ne s’improvise pas. Elle nécessite plutôt de bien se préparer. Quel est l’équipement adéquat pour faire du trekking ?

Les accessoires de randonnée

Pour une randonnée de longue durée, il est capital de se munir d’un bon sac à dos. Il doit avoir une bonne capacité (40 à 45 litres) puisque vous aurez à y porter la quasi-totalité de vos affaires. Veillez à ce qu’il soit étanche en cas d’averse, léger et solide, avec une ceinture ventrale.

Pour l’habillement, l’idéal est d’adopter pour la technique des 3 couches (respirante, isolante et protectrice). Le pantalon doit être extensible, imperméable et confortable pour faciliter vos mouvements. En ce qui concerne les chaussures, nous vous conseillons de toujours choisir une taille au-dessus de votre pointure. Pour les accompagner, optez pour des chaussettes en coton ou en laine. Quelques tenues de rechange, des sous-vêtements, une serviette microfibre, des sandales, une veste polaire, un bâton de marche sont indispensables.

  • Lot de 6 paires de hightech chaussettes multi-fonctionnelles outdoor-chaussettes en plein air avec rembourrage spécial, trekking - randonnée chaussettes, UNISEX,Noir-gris Moucheté,43-46
    Chaussettes de randonnée de haute technologie avec rembourrage spécial - Unisexe - Vert ou noir. Les zones amortissantes au niveau du talon et des orteils font de ces chaussettes un compagnon idéal même lors de longues randonnées. Pas d'abrasion et de blessures grâce à des zones de protection ergonomiques et une maille côtelée anatomique au milieu du pied. Respirant : les matériaux utilisés sont très respirants et ont un effet respirant actif pour un climat agréable et naturel du pied. Ajustement optimal sans dérapage grâce à la structure innovante et à l'utilisation de la ceinture piquée confortable.
  • DANISH ENDURANCE Chaussettes de Randonnée et de Marche en Laine Mérinos pour Homme, Femme et Enfant, 39-42, Gris Clair, Lot de 3
    LAINE MÉRINOS RESPIRANTE ET CONFORTABLE : Les propriétés naturellement thermorégulatrices et antibactériennes de la laine Mérinos permettent à vos pieds de rester au chaud en hiver et au frais en été. Les canaux de ventilation évacuent la transpiration et le positionnement et l'ajustement des renforts permettent de réduire le risque d'ampoules et les chocs liés aux impacts. IDÉALES POUR LA RANDONNÉE ET LES SORTIES EN PLEIN AIR : Ces chaussettes unisexes sont idéales pour la randonnée, le trekking, les aventures en plein air, la marche, le voyage ou comme chaussettes thermiques au quotidien en saison froide. Ces chaussettes en laine Mérinos sont le cadeau idéal pour votre famille et vos amis, disponibles en tailles : EU 31-34, 35-38, 39-42, 43-47, 48-51. CONÇUES AU DANEMARK - FABRIQUÉES EN EUROPE : Notre équipe de concepteurs Danois développe ces chaussettes de randonnée à Copenhague et la confection est réalisée au Portugal où nous nous assurons que les conditions de travail soient équitables. De plus, la laine Mérinos que nous utilisons respecte le bien-être des animaux, elle provient de moutons qui n'ont pas subi le mulesing. RECOMMANDÉES PAR LES ALPINISTES : Ces chaussettes de randonnée sont développées en collaboration avec l'alpiniste Rasmus Kragh, le premier danois à avoir escaladé le mont Everest sans apport d'oxygène en Mai 2019. Lors de sa formation et de ses excursions, Rasmus teste systématiquement nos chaussettes afin d'assurer les plus hauts standards de performance et d'endurance de la matière. EXCELLENT SERVICE CLIENT : Nous voulons que nos clients soient satisfaits : si vous avez des questions ou si vous avez des problèmes, n'hésitez pas à nous contacter. Notre service client est toujours prêt à vous aider et à trouver la meilleure solution pour vous.

Matériel pour une virée dans la nature : le matelas de randonnée

Pour réussir votre bivouac, vous devez nécessairement avoir une tente imperméable pour vous tenir à l’abri contre le froid et la pluie. On l’oublie souvent, mais le matelas de randonnée est un équipement indispensable pour ce type de voyage. Il a l’avantage d’améliorer le confort du couchage au moment de la détente et fournit une bonne isolation thermique.

  • FEELLE Matelas de Camping, Ultraléger Coussin Matelas de Couchage Gonflable avec Taie d'oreiller Gonflable pour Camping, Randonnée, Voyage, Plage,Tente
    Support de Sommeil épais de 8 cm: Ce matelas de camping de 8 cm d'épaisseur est fourni avec un oreiller. Vous ne souffrirez jamais de maux de dos et de douleurs au cou dus à un sol inégal ou humide en camping. La conception unique de la grille répartit bien votre poids, ce qui la rend antidérapante et aussi confortable qu'un lit en latex. Conception de Gonflables Rapides : Une pompe à air est intégrée, il suffit de tamponner pour gonfler rapidement le tapis de couchage dans les 30 secondes qui suivent l'ouverture de la valve de gonflage, sans se mettre la bouche sur une valve grossière et sans se donner le vertige. Léger et Facile à Transporter : Le poids est de seulement 760 g qui peut être plié aussi petit qu'une bouteille et ensuite stocké dans la pochette prévue à cet effet. Vous pouvez l'accrocher au sac à dos sans aucun stress, ce qui convient pour le camping, la randonnée, les voyages ou toute autre activité de plein air. Résistante à la perforation : Ce matelas de couchage est fabriqué en tissu de nylon 40D de qualité camping, inodore, résistant à la perforation, imperméable et empêchant l'air de s'échapper afin que vous ne touchiez pas le sol au réveil. Il peut également être utilisé comme équipement d'urgence en cas de catastrophe naturelle. Connexion du Design : Sa taille gonflée est de 195*60*8 cm. Des boutons cousus de chaque côté du matelas de camping, permettent de le connecter à d'autres matelas de camping, ce qui est un bon choix pour les couples et les familles qui veulent camper.
  • Active Era Matelas de Camping Autogonflant - Résistant à l’Abrasion et étanche - Tapis de Couchage en Mousse - Léger et Confortable - Camping, Randonnées, Trekking
    Ultra Confortable : Doté d’une valve de débit d’air rapide, ce matelas de sol peut être très rapidement gonflé pour obtenir une fermeté optimale et ainsi profiter d’une bonne nuit de sommeil. Votre corps bénéficie du soutien dont il a besoin après une journée remplie d’activités en extérieur (randonnée, trekking, camping, etc.). Robuste et Durable : Ce tapis de couchage bénéficie d’une coque extérieure robuste et durable. Elle résiste aux déchirures, même dans des conditions difficiles. Ce lit de camp est parfait pour une utilisation sur terrain plat. Cependant, il peut également être utilisé sur un terrain accidenté ou irrégulier. Chaleur Homogène : La structure en mousse avancée de ce matelas pneumatique permet de parfaitement soutenir votre corps pendant la nuit mais conserve également la chaleur corporelle pour assurer des températures optimales tout au long de la nuit. Rembourrage Extra Epais : Ce matelas de camping a été conçu avec un rembourrage épais, pour répondre au confort recherché par son utilisateur. Vous profitez donc d’un confort semblable à celui d’un lit traditionnel. Compact et Léger : Ce matelas de voyage Active Era s’enroule facilement dans son sac de transport une fois dégonflé. Ainsi, voyagez et/ou entreposez votre tapis de couchage en toute simplicité.

En effet, après une longue journée de marche, il n’est pas toujours agréable de dormir sur un sol caillouteux et extrêmement froid. Il est donc évident que vous gagnerez beaucoup à investir dans ce matériel pour assurer votre bien-être.

Une virée en randonnée / trek : les équipements indispensables

Par ailleurs, le choix de ce tapis doit se faire en fonction de la région (nature et température du terrain), de la saison, de votre morphologie et de votre taille. Il existe différents types de coussins de couchage adapté au trek.

Ceux qui sont en mousse (polyéther, polyuréthane, mémoire de forme ou viscoélastique, etc.) ont l’avantage d’être très légers et peu coûteux. Les matelas auto-gonflants ne sont pas encombrants et sont faciles à installer. Les matelas gonflables offrent quant à eux, plusieurs possibilités. Certains sont vides ou sont composés de garnissage en duvet ou en fibre synthétique, et d’autres sont cloisonnés. Ils sont très doux et absorbent facilement l’humidité.

L’alimentation et l’hydratation durant une randonnée ou trekking

La nourriture est un point crucial au cours d’un trekking. Évitez les aliments trop fragiles et encombrants. Privilégiez plutôt les repas nutritifs qui ne pèsent pas beaucoup, les barres énergétiques, les plats lyophilisés et quelques fruits.

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  • Contigo Bouteille d'Eau Cortland Autoseal, Grande Gourde sans BPA, Gourde de Sport Antifuite, pour le Cyclisme et la Randonnée, Unisex-Adult, Radiant Orchid Blanc, 720 ml
    Antifuite: dotée de la technologie autoseal, la gourde se ferme automatiquement entre chaque gorgée pour éviter tout risque de fuite. Le verrouillage du bouton évite de l'actionner par accident BUVEZ D'UNE SEULE MAIN: Appuyez sur le bouton pour libérer l'embout et savourer votre boisson; grande ouverture permettant d'y insérer des glaçons; le capuchon protège l'embout des saletés Résistant et durable: gourde sans bpa en copolyester tritan translucide, léger et résistant ; gourde de sport totalement sans danger ; graduations permettant de suivre votre consommation Facile à nettoyer: toutes les pièces passent au lave-vaisselle; son couvercle s'ouvre entièrement pour un nettoyage facile (un seul élément relié à nettoyer et aucune pièce détachée) Facile à transporter: gourde dotée d'un mousqueton pour l'attacher à vos sacs, équipements; compatible avec la plupart des porte-gobelets de voiture: dim.: 9,5 x 9,5 x 26,5 cm; 720 ml; poids: 165 g

Tenez compte des possibilités d’approvisionnement que vous pouvez rencontrer en chemin. Pensez à amener quelques ustensiles de cuisine, un réchaud et une cartouche de gaz. L’eau est également un élément non négligeable. Une gourde avec un système de filtration peut vous aider à vous ravitailler dans les points d’eau.

Randonnée : les indispensables du sac à dos

Un bon randonneur doit nécessairement posséder un certain nombre de petits matériels. Parmi ces éléments figurent la trousse à pharmacie, le briquet, la carte de randonnée, la boussole, la pièce d’identité, le couteau suisse, la paire de jumelles et le téléphone portable en cas d’urgence. On retrouve également en fond de sac, les affaires de toilette, le papier hygiénique, la casquette, la crème solaire, les lunettes, la lampe frontale, le bonnet et les gants.

  • BOJLY Sac à Dos Pliable 40L de Voyage et Randonnée, Sac Léger de Sport Etanche pour Femmes et Hommme avec Port de Charge, Noir
    [ Léger et pliable ] - Le sac à dos pliable BOJLY ne pèse que 450g et se range facilement dans un petit sac à main en 30 secondes et s'ouvre en 5 secondes. Seulement 8 x 10 pouces après le pliage ! Il peut facilement s'adapter à n'importe quelle valise ou sac à dos, compact mais spacieux pour un voyage court ou long. [ Capacité spacieuse ] - 40L capacité offre beaucoup plus d'espace de stockage que la plupart des sacs de jour.différents zips et compartiments sont parfaitement rester vos affaires organisées et séparées.il a 1 grand compartiment, 3 compartiment zippé avant et 2 poches latérales en filet, qui est spacieux pour votre ordinateur portable, vêtements, banque d'alimentation, iPad, chargeur, collations, portefeuille, crème solaire, bouteille d'eau et ponchos. [ Construction robuste ] - Le sac à dos BOJLY est fabriqué avec un tissu épais en nylon résistant à l'eau pour protéger de la pluie et plus résistant à l'usure que le polyester moins cher. Plus de 30 points de pression sont renforcés par des coutures.La fermeture à glissière métallique SBS à double sens peut être facilement ouverte et fermée des deux côtés et les bretelles réglables sont extrêmement robustes et rembourrées pour un confort supplémentaire. [ Chargement et écoute de la musique en voyage ] - La prise USB intégrée vous permet de charger votre téléphone via un câble de connexion intérieur à votre alimentation électrique et de garder les mains libres.La prise spécialement conçue pour les écouteurs est pratique pour vous connecter au lecteur de musique dans le sac à dos.Idéal pour les bagages à main, le shopping, les voyages, le sport, les excursions d'une journée, ou comme un cadeau doux. [ Service à la clientèle 24 heures ] - Nous nous tenons toujours derrière notre produit et nous nous engageons à apporter le meilleur produit de qualité sur le marché pour nos clients. Tous les produits BOJLY sont livrés avec 30 jours de remboursement et 365 jours de remplacement, service à la clientèle 24 heures sur 24, vous pouvez donc acheter sans soucis !
  • SKYSPER Sac à Dos de Randonnée Homme Femme avec Housse de Pluie 50L Sac à Dos Voyage Imperméable Résistant aux Déchirures Grande Capacité Sac à Dos Trekking pour Alpinisme Sports Camping
    [Matériaux de haute qualité.] Nos sacs d’alpinisme sont fabriqués à partir de oxford imperméable de haute qualité, résistant à la déchirure et durable. Et la poche inférieure du sac à dos a une housse de pluie. S'il pleut, ne vous inquiétez pas si le sac à dos et les objets à l'intérieur sont mouillés. En cas de problème de qualité, n'hésitez pas à nous contacter, nous vous proposerons une solution. Si le produit ne vous satisfait pas, nous vous remboursons sans condition! [50L grande capacité.] Le sac à dos de randonnée grande capacité est suffisant pour répondre à tous vos besoins. La grande poche principale et les multiples poches vous permettent de ranger tous vos essentiels. Il y a une poche spéciale pour le sac à eau dans le sac à dos. Le sac à dos a un trou pour le tuyau d'eau. Lorsque votre téléphone portable ou un autre appareil doit être chargé, vous pouvez retirer le câble de charge directement du trou pour le charger. [Design ergonomique.] Le système de sac à dos respirant du type à pompe à air rassemble une fonction de levage confortable, réduit la pression sur la colonne vertébrale, améliore le soutien du dos, matériau en mesh respirant à l'arrière et maintient la ventilation du dos. Les bandoulières épaisses et réglables qui soulage la pression sur les épaules. Les sacs zippés à la taille des deux côtés du sac à dos peuvent non seulement contenir de petits objets, mais également soutenir votre taille. [Détails intimes.] Nos sacs à dos de randonnée sont dotés de puissants systèmes de suspension pouvant suspendre vos bâtons de trekking, vos bouteilles d'eau, etc. Il y a aussi un sifflet de vie pour prévenir les accidents. Toutes les boucles peuvent être ajustées, et vous pouvez fermement placer des tapis anti-humidité, des sacs de couchage et plus. La conception de la bande réfléchissante super brillante à l'avant du sac à dos peut vous rendre plus sûr la nuit. [Largement utilisé.] Ce sac à dos léger et compact offre assez d'espace pour voyage, idéal pour la randonnée, le camping, les voyages, l'escalade, la chasse, le ski, l'alpinisme et bien d'autres activités de plein air Le sac à dos de randonnée de grande capacité idéal, votre meilleur partenaire! Il est également le meilleur cadeau pour votre père, votre mère, votre fils et votre fille, votre ami, votre mari / femme, etc. Noël Halloween Black Friday Net One Thanksgiving Day [léger] sac escalade sacs à dos randonnée sac a dos homme randonnée sacs et sacs à dos de randonnée sac a dos randonnée backpack 50l sac à dos sport sac a dos de randonnée sac a dos trekking sac de trek sac de randonné femme sac a dos escalade grand sac a dos sac à dos voyage femme sac ados homme sac a dos voyage sac a dos montagne sac à dos voyage sac a dos trekking homme sac a dos homme randonnee housse sac a dos sac a dos mountaintop sac à dos voyage homme sac de montagne [Confortable] sac a dos randonnée femme sac a dos voyage femme sac montagne sac a dos randonnées sac a dos leger sac a dos randonnée léger sac à dos homme sport sac à dos grande capacité sac ados randonnee sac a dos randonnee femme 50l mountaintop sac à dos sac a dos randonée sac dos randonnée femme sac à dos homme sac à dos imperméable homme sac à dos femme voyage sac à dos de montagne sac a dos grand volume sac à dos de randonnée femme sac a dos grande capacite sac à dos de randonnée femme

Réussir sa randonnée nécessite de bien s’équiper. Pour ce faire, nous vous conseillons de choisir avec minutie les accessoires à emporter, afin d’éviter les mauvaises surprises en cours de chemin.